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42 artículos

07/06/2023

Champú en barra: ¿cuáles son sus ventajas?

El champú en barra está ganando popularidad entre los consumidores que buscan una alternativa más sostenible a los productos de limpieza tradicionales. Estos productos ofrecen una variedad de beneficios, desde una mayor durabilidad hasta una mayor eficiencia en el uso de los recursos. Esta guía explicará en detalle las ventajas de usar shampoos en barra, desde la reducción de los…

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06/06/2023

Consumo de alcohol: 8 consejos para dejar el hábito

El consumo de alcohol es una práctica común en muchas culturas y sociedades, pero puede convertirse en un hábito peligroso y adictivo. Si te has dado cuenta de que tu consumo de alcohol está afectando negativamente tu vida y quieres dejar el hábito, hay varios consejos que pueden ayudarte a lograrlo. En este artículo, te presentamos 8 consejos efectivos para…

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06/06/2023

Hatha yoga: beneficios y cómo practicarlo

El Hatha yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, respiración y meditación para mejorar la salud y el bienestar mental. Esta disciplina se ha vuelto cada vez más popular en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud, como la reducción del estrés, la mejora de la flexibilidad y la fuerza muscular, y la promoción…

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05/06/2023

Conoce la técnica para nadar más rápido

Hoy hablaremos acerca de una técnica para nadar más rápido, la natación es un deporte que requiere de una técnica adecuada para poder desplazarse en el agua de manera eficiente y rápida. Si eres un nadador aficionado o profesional, seguro que te interesa conocer algunos consejos y trucos para mejorar tu velocidad en el agua. En este artículo te presentamos…

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05/06/2023

¿Por qué es importante tener tiempo libre?

En la sociedad actual, el tiempo libre se ha convertido en un bien escaso y valioso. Muchas personas se sienten abrumadas por sus responsabilidades laborales y personales, lo que les impide disfrutar de momentos de descanso y ocio. Sin embargo, tener tiempo libre es fundamental para nuestra salud física y mental, ya que nos permite desconectar del estrés diario, fortalecer…

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04/06/2023

Aprende a llevar una tabla de ritmos para tu maratón

Si estás planeando correr un maratón, es importante que tengas en cuenta la importancia de llevar una tabla de ritmos. Esta herramienta te permitirá controlar tu velocidad y asegurarte de que estás corriendo a un ritmo constante durante toda la carrera. Además, te ayudará a evitar el agotamiento prematuro y a mantener una buena técnica de carrera. En este artículo,…

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04/06/2023

Volovanes rellenos de setas y tocino: paso a paso

Los volovanes rellenos de setas y tocino, son una opción deliciosa y elegante para servir como aperitivo o entrante en cualquier ocasión especial. En esta ocasión, te presentamos una receta de volovanes rellenos de setas y tocino, que sin duda sorprenderá a tus invitados. Con esta receta paso a paso, podrás preparar unos volovanes crujientes y llenos de sabor en…

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